Ampumahiihtolegenda Kaisa Mäkäräinen teki upean uran, johon mahtui esimerkiksi kolme maailmancupin kokonaiskilpailun voittoa.

Arvokisat eivät kuitenkaan olleet Mäkäräisen parhaita hetkiä, vaikka hän nappasi lopulta kuusi MM-mitalia. Nainen ei lopulta saavuttanut olympiamitaleita.

Ylen Urheilustudiossa käsiteltiin hiljattain yhdistetyn entistä tähteä Hannu Mannista. Hän oli myös älyttömän kova maailmancup-urheilija, mutta haki pitkään henkilökohtaista maailmanmestaruutta, joka lopulta toki tuli vuonna 2007 Sapporon MM-kisoissa.

– Pystytkö samaistumaan Hannu Manniseen? Hänellä oli valmistautuminen kisoihin vähän kova paikka. Muun muassa treenasi korkealla itsensä puhki ennen Torinoa (olympialaisia) ja muuta. Minkälaista aikaa se on urheilijalle mennä siihen kauden päätapahtumaan ja ajatella, että tuolla ainakin on pakko olla kunnossa? kysyi Ylen Riku Salminen Mäkäräiseltä.

Mäkäräinen teki selväksi, että valmennus ei hänen osaltaan ollut ongelma.

– En koskaan tehnyt sellaista virhettä, että olisin treenannut itteni puhki. Minulla oli hyvä valmentaja, joka piti huolen siitä, että lepoakin tuli riittävästi.

– Meillä oli toki tiukkaa aina maailmancupin ohjelma tammikuussa, yleensä ennen arvokisoja. Piti ensiksi niistä toipua ja sitten tehdä vain sellaista viimeistelyä kohti niitä arvokisoja. Mutta totta kai onhan se oma haasteensa kesken tiiviin kisakauden pitää se selkeä harjoittelujakso.

Mäkäräinen otti kuitenkin esille sen, että urheilijan on pystyttävä tekemään kovia ratkaisuja arvokisojen alla.

– Osaan hyvin samaistua siihen Hannunkin mielenmaisemaan, että sitä helposti lähtee kestävyysurheilija varsinkin ajattelemaan, että mitä enemmän treenaa, sen kovemmaksi tulee. Mutta ei se aina mene niin. Ehkä nimenomaan se, että osaa sen lepoakin ottaa. 

– Pitää hyvin olla tietoinen siitä omasta tilanteestaan, että jos se kunto on vähän vajavainen, niin joskus se voi nostaa sitä kuntoa niin, että sinä oikeasti treenaat ja teet sinne ne hyvät harjoitukset. Ehkä vähän enemmän kuin se joukkuekaveri. Myös sitä, että se joka on jo oikeasti aika hyvässä tikissä, niin kuin minäkin olin noina olympiavuosina ihan hyvässä kunnossa, niin ei silloin voi lähteä tekemään niitä ylilyöntiä. Pitää olla enemmän sitä malttia, avasi Mäkäräinen.