Niin sanotusta kolarivammasta kuntoutuva Lotta Kemppinen on jakanut sosiaalisessa mediassa myös videokuvaa harjoituksistaan.
– Siitä vatsalihasliikkeitä testiin! Osa helpompia, osa vaikeempia, mutta yhtä kaikki vähän erilaisempia kuin ihan perustekemiset. Osa vilahdellut stoorissa tai videolla, mutta tästä ehkä vähän helpompi poimia, jos haluaa itse kokeilla, kirjoitti Kemppinen.
Kemppinen yllättyi itsekin Instagram-julkaisunsa tavoittamasta suosiosta.
– Wow! Siistiä, selkeästi urheilu ja vähän toiminnallisemmat liikkeet kiinnostaa. Tehokkaita urheiluhetkiä siis kaikille. Meillä löytyy vaikka mitä liikkeitä treeneistä, joten selkeästi voisi niitä tänne useamminkin jakaa, kirjoitti Kemppinen.
Pikakiiturin julkaisusta selvisi, että video keräsi nopeasti yli 80 000 katselukertaa.
Video tästä. Painamalla oikealla olevaa nuolta näkee lisää.
