Suomalainen pikajuoksija Emma Tainio jakaa monenlaisia päivityksiä sosiaalisessa mediassa.
Viime vuonna läpimurtonsa tehnyt Tainio on nyt päättänyt tarjota hieman erilaisen päivityksen. Hän tarjosi hieman erilaisen näkökulman pikajuoksijoiden maailmaan.
– Tää on ehkä urheilu-nichein postaus multa hetkeen, mutta samalla sukellus lajin todellisuuteen. Mun oma laji pikajuoksu, on puhdasta suorituskykyä ja matematiikkaa. Tavallaan kyseessä on maailman yksinkertaisin laji, sillä muuttujia on vähän. Mitä yksinkertaisempi laji, sitä vaikeampaa on kehittyminen ja sitä kovempaa on kilpailu. Ei ole taktiikkaa, ei pelinlukua ja taitoelementtejä vähän. Onnistuneessa kilpailussa sadan eri asian pitää onnistua samaan aikaan, lyhyessä ajassa ja täydellisyyttä hakien saa hakea lopunikänsä.
– Ilon hetkiä pitää siis etsiä kaikkialta, ellei halua vaipua epätoivoon! Esimerkiksi testeistä ja mittauksista. Tänään tein reaktiivisuushyppelyä, joka mittaa hyppelyn askelkontaktin ja lentoajan kestoa, sekä hypyn korkeutta. Mun parhaita ominaisuuksia juoksussakin on juuri askeleen nopea kontaktiaika, joka on mulle luontainen.
Jälki olikin sitten kivaa. Tainio kertoi, että tauluun tuli kunnon lukemia.
– Tänään aika kivoja lukemia tauluun!! Enkka ja teho 74,4 W/kg, OptoJump > 90 W/kg. Kontaktin kesto siinä 140 millisekunnissa ja nousut 53cm paikkeilla.
– En tiedä pitääkö ihmisen olla jotenkin hieman vinksahtanut päästään, jos saa näin paljon kiksejä hypyistä lauantai-aamuna. Sanon kuitenkin sen, että pikajuoksuharjoittelu on paljon muutakin, kuin vain juoksemista! selvitti Tainio.
